🪃 자기가 한 일을 제가 했다고 몰아요

한 줄 답

누가 무엇을 했는지 먼저 적어요. 그때 든 감정은 따로 적어요.

이런 장면

• 상대가 소리친 뒤 오히려 제가 위협했다고 주장했어요.
• 상대가 거짓말했는데 저를 믿을 수 없는 사람으로 몰아붙였어요.

구분 기준

서로 거칠게 반응했다면 각자 한 행동을 살펴볼 수 있어요. 내 성격을 탓해도 상대가 한 행동의 책임은 사라지지 않아요.

이럴 때는 이렇게 해봐요

누가 언제 어떤 말을 하고 행동했는지 순서대로 적어 봐요. 해석을 더하기 전에 남아 있는 대화 기록부터 확인해 봐요.