헷갈리는 단어 사전
가까워졌다가 밀어내기를 반복하는 관계
Unstable Relationship Pattern
🎢 과도한 밀착과 차가운 배척이 일관성 없이 번갈아 나타나 상대방을 지속적인 불안 상태에 빠뜨리는 양상이에요. 누구의 속마음이나 진단을 정하는 말은 아니에요. 연락, 애정, 약속이 크게 오락가락하며 내가 계속 불안해지는지 살펴보는 표현이에요.
이런 상황에서 자주 겪어요
💬 어제는 평생 함께하자고 하더니 오늘은 아무 설명 없이 관계를 끝내겠다고 해요.
🔁 멀어지면 붙잡고, 다시 가까워지면 차갑게 밀어내는 일이 이어져요.
🔁 멀어지면 붙잡고, 다시 가까워지면 차갑게 밀어내는 일이 이어져요.
이럴 때는 이렇게 해봐요
💡 이름보다 연락과 약속을 믿을 수 있는지, 내 거절과 생활이 존중되는지를 봐요. 갑작스러운 변화에 매번 따라가지 않아도 돼요.