헷갈리는 단어 사전

관심과 반응을 끝없이 요구함 (나르시시스트 공급)

Narcissistic Supply

⛽ 나르시시스트 공급은 관심·칭찬·순응이나 큰 감정 반응을 계속 요구하는 모습을 설명할 때 쓰는 대중적 표현이에요. 정식 진단 용어는 아니에요.

왜 그러는지 단정하기보다, 반응을 요구하는 말과 행동이 반복되는지 살펴봐요.

이런 상황에서 자주 겪어요

🏆 작은 일에도 계속 칭찬해 달라고 해요.
😭 힘든 이야기를 꺼내며 하던 일을 멈추고 자기에게만 집중해 달라고 해요.
😡 반응이 없으면 더 센 말로 화나게 하거나 논쟁을 길게 끌어요.

💡 큰 반응을 보이지 않는 방법은 감정 소모를 줄이는 임시 대응이에요. 필요한 말만 짧게 하고 대화를 끝내도 돼요.