헷갈리는 단어 사전

스트레스가 몸으로 나타남

Physical Reactions to Stress

🩹 만성적인 정서 스트레스와 긴장이 두통, 소화기 장애, 근육 뭉침 등 신체적 통증으로 전이되어 발현되는 신체화(Somatization) 반응이에요.

이런 증상에는 다른 의학적 원인도 있을 수 있으므로 마음의 문제로만 단정해서는 안 돼요.

이런 상황에서 자주 겪어요

연락이 올 때마다 속이 아프고 어깨가 굳어요.

💡 증상이 이어지면 진료를 받고 언제 심해지는지 함께 기록해 봐요. 관계나 환경과의 연관성은 기록과 진료 결과를 바탕으로 차분히 살펴봐요.