🧠 분명히 들었는데 그런 말은 안 했다고 해요

한 줄 답

상대가 부정한다는 이유만으로 내 기억이 틀렸다고 단정할 필요는 없어요.

이런 장면

• 어제 한 약속을 오늘은 처음 듣는 말처럼 부정했어요.
• 메시지가 남아 있는데도 그런 뜻이 아니었다고만 했어요.

구분 기준

누구나 깜빡할 수 있어요. 기록을 본 뒤 인정하고 바로잡는지가 중요해요.

이럴 때는 이렇게 해봐요

대화했던 날짜와 상대가 했던 실제 말 한 문장만 노트에 짧게 적어 봐요. 내 기억이 맞는지 증명하려고 밤새 말싸움하며 에너지를 쓰지 않아도 괜찮아요.