😔 제가 더 잘했으면 달라졌을 것 같아요

Question

Accepted Answer

내가 서투르게 말한 부분은 돌아볼 수 있어요. 그래도 상대가 한 모욕·압박·감시까지 내 책임이 되는 건 아니에요. 한 줄 답 내 행동을 돌아볼 수는 있어요. 그래도 관계가 힘들어진 이유를 모두 내 탓으로 돌릴 필요는 없어요. 이런 장면 제가 말투를 바꿨다면 모욕하지 않았을 것 같아요. 끝까지 참지 못한 제가 관계를 망친 것 같아요. 구분 기준 내가 한 구체적인 행동과 상대가 선택한 모욕·거짓말·통제를 따로 적어요. 이럴 때는 이렇게 해봐요 내가 앞으로 고쳐야 할 나의 부족한 점과, 상대방이 인간으로서 당연히 지켰어야 할 책임 영역을 명확히 구분하여 적어 봐요. 내 가장 친한 친구가 나처럼 똑같은 상처를 겪었다면 내가 그 친구에게 해주고 싶을 다정한 말들을 떠올려 봐요.

💬한 줄 답

🎬이런 장면

🔎구분 기준

🧭이럴 때는 이렇게 해봐요

한 줄 답

이런 장면

구분 기준

이럴 때는 이렇게 해봐요