나르시시스트 행동 Q&A
☁️ 기록을 안전하게 보관하고 싶어요
증거를 모으는 일보다 내 안전이 먼저예요. 기록을 들켰을 때 보복이 걱정되면 어디에 둘지부터 다시 정하세요.
한 줄 답
기록보다 내 안전이 우선이에요. 들키면 위험할 때는 보관법부터 바꾸세요.
이런 장면
- 상대가 휴대전화와 클라우드 계정을 자주 확인해요.
- 메모를 발견하면 보복할까 봐 두려워요.
구분 기준
내 기기와 계정에 상대도 들어올 수 있는지 먼저 확인하세요.
이럴 때는 이렇게 해봐요
- 상대가 내 기기와 계정에 들어올 수 있는지 확인하고, 믿을 만한 사람이나 지원기관과 기록을 둘 곳을 정해 봐요.
- 비밀번호나 보안 설정을 바꾸는 행동 자체가 상대의 의심을 사서 위험해질 수 있다면 지원기관이나 조력자와 대피 순서부터 논의해 봐요.