헷갈리는 단어 사전
가족 문제를 없는 일처럼 만드는 규칙
Family Myth
📜 '우리 가족에게는 아무 문제가 없다'는 등의 왜곡된 신념을 함께 믿어서, 집 안의 실제 문제와 숨겨진 통제가 드러나지 못하게 막는 역기능적 규칙이에요.
가족의 좋은 기억과 확인된 해로운 행동은 함께 존재할 수 있어요.
가족의 좋은 기억과 확인된 해로운 행동은 함께 존재할 수 있어요.
이런 상황에서 자주 겪어요
👨👩👧👦 아빠의 알코올 중독 문제를 '술을 좀 좋아하실 뿐'이라고 말하며 모두가 모르는 척해요.
🤫 엄마가 가족을 힘들게 한 행동을 '엄마의 독특한 사랑 표현'이라고 포장해요.
🤫 엄마가 가족을 힘들게 한 행동을 '엄마의 독특한 사랑 표현'이라고 포장해요.
이럴 때는 이렇게 해봐요
💡 집안의 명분보다 실제로 들은 말, 본 행동, 내가 받은 영향을 구분해 적어 봐요. 믿을 만한 사람에게 필요한 범위만 말해도 돼요.