헷갈리는 단어 사전
위험할 때 갈 곳과 연락할 사람 정하기(안전 계획)
Safety Planning
📞 안전 계획(Safety Planning)은 긴급 위협 상황에 대비하여 피신처, 비상 연락망, 중요 서류 및 자금을 사전에 구축해 두는 차분한 위기 대응 전략이에요.
당장 관계를 끝내라는 뜻이 아니라, 혹시 모를 위험 상황에서 나를 지키기 위해 대비책을 세워두는 것이에요.
당장 관계를 끝내라는 뜻이 아니라, 혹시 모를 위험 상황에서 나를 지키기 위해 대비책을 세워두는 것이에요.
이런 상황에서 자주 겪어요
📞 도움받을 곳의 연락처는 상대가 보지 못하는 기기나 믿을 사람에게 맡겨 둬요.
👜 신분증과 통장 사본, 갈아입을 옷, 비상금은 발견돼도 위험이 커지지 않는 안전한 곳에 준비해요.
👜 신분증과 통장 사본, 갈아입을 옷, 비상금은 발견돼도 위험이 커지지 않는 안전한 곳에 준비해요.
이럴 때는 이렇게 해봐요
💡 신분증, 통장 사본, 비상금은 상대방이 쉽게 찾을 수 없는 안전한 곳에 챙겨 둬 봐요. 신체적 위협이 느껴지면 주저하지 말고 112나 1366(여성긴급전화)에 바로 도움을 청하세요.