헷갈리는 단어 사전

건강한 자기존중

Healthy Self-Esteem

🌟 자신의 장점과 한계를 균형 있게 수용하며, 타인의 경계와 존엄성 또한 동일하게 인정하는 성숙한 자아존중감이에요. 잘못은 고치되 나 자신까지 깎아내리지는 않아요.

나를 존중하고 다른 사람의 선과 선택도 함께 존중하는 태도에 가까워요.

이런 상황에서 자주 겪어요

😊 다른 사람의 성공을 축하해요. 내 성공도 자연스럽게 나눠요.
🙏 비판을 모두 공격으로 받지 않아요. 도움이 되는 부분은 받아들여요.
💖 서로의 경계를 지키며 존중하는 관계를 맺어요.

💡 회복은 상대의 평가에서 벗어나 내 기준으로 나를 대하는 힘을 다시 키우는 과정이에요. 작게라도 내가 원하는 선택을 해 봐요. 그 선택을 존중해 줘요.