헷갈리는 단어 사전
앞선 압박은 잘라내고 내 반응만 문제 삼기
Reactive Abuse
😡 반응적 학대는 반복적인 비난이나 압박이 이어진 뒤 한 사람이 울거나 소리를 지르거나 강하게 반응했는데, 앞선 상황은 빠지고 마지막 반응만 따로 제시되는 장면을 설명할 때 쓰는 커뮤니티 표현이에요.
앞선 압박과 마지막 반응을 시간순으로 보되, 각자가 실제로 한 행동의 책임은 따로 살펴요.
앞선 압박과 마지막 반응을 시간순으로 보되, 각자가 실제로 한 행동의 책임은 따로 살펴요.
이런 상황에서 자주 겪어요
🗣️ 계속된 비난에 지쳐 소리를 지르자, 상대가 곧바로 "네가 이렇게 위협적으로 나오니까 내가 널 떠나는 거야!"라고 해요.
📹 내가 우는 모습을 몰래 찍어 주변에 보여 주며 ‘마음이 불안정한 사람’으로 몰아요.
📹 내가 우는 모습을 몰래 찍어 주변에 보여 주며 ‘마음이 불안정한 사람’으로 몰아요.
이럴 때는 이렇게 해봐요
💡 앞선 말과 행동, 내가 마지막에 보인 행동을 시간순으로 적어 봐요. 앞선 압박이 내가 한 모욕·협박·물건 파손·밀치기 같은 행동을 없던 일로 만들지는 않아요. 그 행동도 따로 살펴보고 필요하면 도움을 받아요.