짧게 대답해야 하는 상황
같은 비난이 되풀이되고 설명할수록 대화가 길어지는 상황이에요. 확인된 사실과 내가 지킬 기준만 짧고 건조하게 전달해 보세요.
어디까지 답해야 할지 헷갈리나요?
합기도는 상대 힘을 이기려 하지 않고 방향만 바꿔요. 여기서도 말싸움에서 이기는 답 대신, 같은 장면에서 갈라지는 세 가지 대응의 길을 비교하고 지금 쓸 한 문장만 남겨요.
설득도, 속마음 추측도 하지 않아요. 이 장면에서 내가 할 말만 골라요.
관계 고르기
장면 고르기
세 길 비교하기
고른 관계·장면·문장은 이 도구에서 따로 저장하거나 보내지 않아요.
어떤 관계의 말을 다뤄볼까요?
화살표 키로 둘러봐요. Enter·Space나 클릭으로 고르면 연습이 시작돼요.
지금 쓸 한 문장 고르기
답변 전 상황
상황을 불러오고 있어요...
고르기 전, 이것만 확인해요
이 문장이 하는 일
대처 원리 보기
설명이 필요한 상황
내가 실제로 놓친 일이 있다면 그 부분만 인정해요. 내가 책임질 영역과 상대의 몫을 명확히 분리해서 전달해 보세요.
기록이 필요한 상황
업무·돈·양육 문제는 누가 무엇을 언제까지 맡을지 메일이나 메신저 등 확인 가능한 기록으로 남겨 두세요.
안전이 우선인 상황
감시·협박·보복이 우려되는 상황이라면 직접 응대하지 않아도 돼요. 날짜와 오간 말을 기록하고, 믿을 만한 사람이나 전문 기관에 상황을 먼저 공유해 두세요.