🫂 제 아픔을 알면서도 같은 일을 반복해요

Question

Accepted Answer

"너 아픈 거 다 안다"는 말뿐인 공감보다 실제 행동이 훨씬 중요해요. 내가 상처받았다고 털어놓은 뒤 상대의 행동에 어떤 변화가 있었는지 가만히 확인해 보세요. 한 줄 답 내 마음을 안다고 말하는 것과 실제로 배려하는 건 같지 않아요. 이런 장면 힘들다고 말한 뒤에도 같은 모욕을 반복했어요. 내 약점을 잘 알면서 싸울 때마다 들춰냈어요. 구분 기준 내 마음을 완벽히 이해하지 못할 수는 있어요. 그래도 내가 아팠다는 말을 받아들이고 상처 주는 행동을 멈출 수는 있어요. 이럴 때는 이렇게 해봐요 상대의 눈물이나 과장된 사과에 금세 마음을 열어주지 마세요. 내가 힘들다고 말한 뒤 실제로 줄었거나 멈춘 행동이 있는지 메모해 봐요.

💬한 줄 답

🎬이런 장면

🔎구분 기준

🧭이럴 때는 이렇게 해봐요

한 줄 답

이런 장면

구분 기준

이럴 때는 이렇게 해봐요