λ‚˜λ₯΄μ‹œμ‹œμŠ€νŠΈ 행동 Q&A

🌿 μ„œλ‘œ μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ” κ΄€κ³„λŠ” μ–΄λ–€ λͺ¨μŠ΅μΈκ°€μš”?

κ±΄κ°•ν•˜κ³  ν‰μ˜¨ν•œ 관계라 ν•΄μ„œ κ°ˆλ“±μ΄λ‚˜ 의견 좩돌이 μ•„μ˜ˆ μ•ˆ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 것은 μ•„λ‹ˆμ—μš”. μ€‘μš”ν•œ 것은 λ‹€νˆ° 뒀에 μ„œλ‘œμ˜ μž…μž₯을 μ‘΄μ€‘ν•˜κ³  행동을 μ„±μˆ™ν•˜κ²Œ κ³ μΉ˜λŠ”μ§€ μ—¬λΆ€μ˜ˆμš”.
μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ” κ΄€κ³„μ—μ„œ λ³΄μ΄λŠ” 행동
μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ” λ°˜μ‘μ„ μ„ λ„˜λŠ” λ°˜μ‘
μ‹«λ‹€κ³  ν•˜λ©΄ 멈μΆ₯λ‹ˆλ‹€μ΄μœ λ₯Ό 캐며 μ••λ°•ν•©λ‹ˆλ‹€
μ‹€μˆ˜ λ’€ 행동을 κ³ μΉ©λ‹ˆλ‹€μ‚¬κ³Ό λ’€ 같은 행동을 λ°˜λ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€

ν•œ 쀄 λ‹΅

쒋은 관계도 μ„œμš΄ν•˜κ³  λ‹€νˆ΄ 수 μžˆμ–΄μš”. λ‹€νˆΌμ„ 끝내렀고 ν•œμͺ½λ§Œ 계속 참을 ν•„μš”λŠ” μ—†μ–΄μš”.

이런 μž₯λ©΄

  • μ‹«λ‹€κ³  ν•˜λ©΄ 이유λ₯Ό 캐묻기 전에 λ©ˆμΆ°μš”.
  • μ‹€μˆ˜ν•˜λ©΄ λ³€λͺ…보닀 μ–΄λ–»κ²Œ κ³ μΉ μ§€ λ§ν•΄μš”.

ꡬ뢄 κΈ°μ€€

의견이 달라도 각자의 μ‚¬μƒν™œΒ·μΉœκ΅¬Β·λˆΒ·μ‹œκ°„μ„ μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ”μ§€ μ‚΄νŽ΄λ΄μš”.

이럴 λ•ŒλŠ” μ΄λ ‡κ²Œ ν•΄λ΄μš”

  • "λ‚΄κ°€ κ±°μ ˆν–ˆμ„ λ•Œ μƒμ²˜ μ£Όμ§€ μ•Šκ³  λ°›μ•„μ€€λ‹€" λ“± λ‚΄κ°€ μ•žμœΌλ‘œ 맺을 μƒˆ κ΄€κ³„μ—μ„œ κΌ­ μ§€μΌœμ‘ŒμœΌλ©΄ ν•˜λŠ” κΈ°μ€€ μ„Έ κ°€μ§€λ₯Ό 적어 λ΄μš”.
  • μ•žμœΌλ‘œ λ§Œλ‚  μΈμ—°μ—κ²ŒλŠ” λ²ˆμ§€λ₯΄λ₯΄ν•œ λ§μ†œμ”¨λ³΄λ‹€, λ‚΄ μ‚¬μ†Œν•œ κ±°μ ˆμ΄λ‚˜ 의견 차이λ₯Ό λΆ€λ“œλŸ½κ³  λ‹Ήμ—°ν•˜κ²Œ μˆ˜μš©ν•΄ μ£ΌλŠ”μ§€ κ·Έ νƒœλ„λ₯Ό κ΄€μ°°ν•΄ λ΄μš”.

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