📝 연락 규칙은 어떻게 짧게 정할까요?

한 줄 답

왜 그래야 하는지 길게 해명할수록 다시 논쟁으로 들어가기 쉬워요.

이런 장면

• “아이 일정은 문자로만 답할게요.”
• “밤 9시 이후 연락에는 다음 날 답할게요.”

구분 기준

상대가 협조해야만 가능한 약속은 쉽게 깨질 수 있어요. 그때 내가 할 행동을 정하는 편이 더 분명해요.

이럴 때는 이렇게 해봐요

• 혹시 스토킹이나 보복이 우려된다면 규칙을 통보하기보다 내 신변 안전 대책부터 최우선으로 세워 봐요.
• "아이 관련 용건만 이메일로 받을게요"처럼 소통 채널을 지정하고, 상대의 억지 비난이나 감정적 도발에는 답장하지 않는 연습을 해 봐요.