헷갈리는 단어 사전

깎아내리기(평가절하)

Devaluation

📉 처음에는 과하게 칭찬하고 떠받들어요. 어느 순간부터 외모, 능력, 생각을 깎아내리는 말이 이어져요.

강한 호감 뒤에 비난과 무시가 따라오는 경우를 말해요. 한 번의 서운한 말보다 이런 변화가 반복되는지 봐요.

이런 상황에서 자주 겪어요

📉 그렇게 잘해 주던 사람이 갑자기 "너는 왜 그것도 못해?", "네 옷차림은 촌스러워"라며 비난하기 시작해요.
📉 내 성공이나 장점을 깎아내리며 운이 좋았을 뿐이라고 말해요.

💡 처음의 칭찬과 지금의 비난을 함께 놓고 봐요. 무엇을 해도 부족하다는 말이 반복된다면, 더 잘하려 애쓰기보다 그 대화를 멈추고 내 기준을 지켜도 돼요.