헷갈리는 단어 사전
밤새 추궁하며 잠을 못 자게 함
Sleep Deprivation
🌙 수면을 고의로 방해하고 소음·추궁을 지속하여 상대방의 정서적·신체적 판단력을 마비시키고 굴복시키는 정서 학대 방식이에요.
수면 방해가 이어지면 몸이 지치고 판단하기 어려워질 수 있어요.
수면 방해가 이어지면 몸이 지치고 판단하기 어려워질 수 있어요.
이런 상황에서 자주 겪어요
내일 출근해야 한다고 해도 새벽까지 답을 요구해요.
이럴 때는 이렇게 해봐요
💡 잠을 잘 수 있는 안전한 곳으로 이동할 수 있다면 먼저 쉬어 봐요. 위협이 이어지면 112에, 몸 상태가 급격히 나빠지면 119에 도움을 요청하세요.
공식 자료와 검토 정보
기준·관할 대한민국 · 마지막 검토 2026.08.14